21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 65,75g | Karb: 224,86g.
Kahvaltı: Delicemer Thon Piquant, Pain Complet, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Café. Öğle Yemeği: Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Pâtes (Cuites), Foie de Volaille, Asperge, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Whisky Coca, Activia Nature, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Graines de Tournesol Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|