10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 36,79g | Karb: 126,60g.
Kahvaltı: Yellowfit Sate Ayam 2 Rasa with Lontong Beras Merah, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Indian Flatbread Naan, Bella Compound Chocolate. Öğle Yemeği: Kikkoman Gochujang, Bango Kecap Manis, Dua Belibis Dua Belibis, Ajinomoto Mayumi, Poached Egg, White Rice, Yellowfit Sate Ayam 2 Rasa with Lontong Beras Merah, White Rice, Bella Compound Chocolate, Milkita Milk Lollipop. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|