23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 35,79g | Karb: 134,82g.
Kahvaltı: Egg, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Öğle Yemeği: Lay's Original Baked Potato Chips, Nature's Grain Hot Dog Buns, Great Value Chicken Hot Dog. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dry Roasted Peanuts (with Salt). Aperatifler/Diğer: Wegmans Red Seedless Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|