25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 45,87g | Karb: 252,67g.
Kahvaltı: Egg, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Öğle Yemeği: Great Value Chicken Hot Dog, Nature's Grain Hot Dog Buns, Lay's Original Baked Potato Chips. Akşam Yemeği: Skinny Pop Popcorn, Healthy Choice Fudge Bars, KFC Macaroni Salad, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|