25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 44,50g | Karb: 2,37g.
Kahvaltı: Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaffee. Akşam Yemeği: Meica Geflügelwiener, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi
|