27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 65,33g | Karb: 94,51g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Императорский , Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|