29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 175,94g | Karb: 269,96g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Hallon, Garant Barista Havredryck, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Eldorado Gröna Linser, Olivolja, Barilla Fusilli. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|