Baerche Günlüğü, 16 Oca 16

Baerche Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fieber 39,5 heftig schmerzen kein Gym für mich 😉

83 kg Bugüne kadar kayıp: 51 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2016:

1620 kcal

Yağ: 52,64g | Prot: 61,60g | Karb: 214,57g. Kahvaltı: Nutella Nutella, Bioland Bio Vollkornbrot, Farmer Studentenfutter Classic. Öğle Yemeği: Rührei (Ganz, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht, Hofmann Menue Rigatoni Al Forno. Aperatifler/Diğer: Westcliff Eistee Premium Wildkirsche, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel. devamı için...

2620 kcal

Egzersiz: Oturma - 3 saat, Banyo Yapmak - 40 dakika, TV Izlemek - 5 saat, Dinlenme - 7 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Gute Besserung von mir! Ruh und Kurier Dich aus!

16 Oca 16 üye tarafından: marcothebrain

Schnelle Genesung und alles Gute

16 Oca 16 üye tarafından: Rajoanev

Danke

16 Oca 16 üye tarafından: Baerche

Oh! Gute Besserung!!

16 Oca 16 üye tarafından: Metalmaus123

Gute Besserung!

16 Oca 16 üye tarafından: SilkeOs

Das ist echt schlecht. Gute Besserung auch von mir. Also mit fast 40 Fieber sollte man an Sport nicht mal einen Gedanken verschwenden. Und wenn man so hoch Fieber hatte sollte man auch danach noch eine Woche auf Sport verzichten.

16 Oca 16 üye tarafından: Bärle47

Gute Besserung!

16 Oca 16 üye tarafından: moppi15

Gute Besserung!

16 Oca 16 üye tarafından: Cocktailnase

Oha, gute Besserung, Baerche! 🌞

16 Oca 16 üye tarafından: Viviace

werde schnell wieder gesund

16 Oca 16 üye tarafından: juckel87

Oje. Auch von mir eine Gute Besserung!

16 Oca 16 üye tarafından: Hal Jam


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Baerche Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Baerche Günlüğü, 16 Oca 16

Yorum Gönder

Baerche Kilo Geçmişi