Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Running Stefan
Günlük
02 Haz 24
Running Stefan Günlüğü, 02 Haz 24
Running Stefan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
habe gerade 30 Min Stepper hinter mir, bin jetzt bei 7.000 Schritten heute...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2024:
1819 kcal
Yağ: 20,79g | Prot: 149,33g | Karb: 255,24g.
Kahvaltı:
Magerquark, Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark.
Akşam Yemeği:
Weißer Reis (Gekocht), Hähnchenherzen, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Weißer Reis (Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 👍 👣👣👣
02 Haz 24 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Running Stefan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle