Running Stefan Günlüğü, 02 Haz 24

habe gerade 30 Min Stepper hinter mir, bin jetzt bei 7.000 Schritten heute...

1819 kcal Yağ: 20,79g | Prot: 149,33g | Karb: 255,24g.   Kahvaltı: Magerquark, Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Akşam Yemeği: Weißer Reis (Gekocht), Hähnchenherzen, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Weißer Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Klasse 👍 👣👣👣 
02 Haz 24 üye tarafından: Jule Go !

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Running Stefan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.