|
E o peso desce, como um "machado sem o cabo"...
|
142,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 73,84g | Karb: 26,47g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Chococino. Öğle Yemeği: Gold Meat Lagarto Recheado. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana, Carne de Vaca Moída. Aperatifler/Diğer: Gold Sucralose, Tirol Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|