|
meine gestrigen Schritte
|
1703 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 167,04g | Karb: 176,97g.
Kahvaltı: Ja! Gouda Mittelalt, Spiegelei, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lidl Weltmeisterbrötchen , Betterprotein Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Akşam Yemeği: K-Classic Rote Kidney Bohnen, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Lidl Latte Macchiato. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Stefan Kilo Geçmişi
|