05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 48,80g | Karb: 231,87g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Akşam Yemeği: Nudeln, Ofengeröstete Paprikasosse. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mars Ice Cream (51ml). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|