06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 151,24g | Karb: 163,97g.
Kahvaltı: Геркулес Каша Овсяная, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|