debfitness Günlüğü, 06 Haz 24

- Almoço-

2 ovos cozido (92g)
Tomate (53g)
Pepino (30g)
Azeite (5ml)

1175 kcal Yağ: 53,13g | Prot: 112,57g | Karb: 68,07g.   Kahvaltı: Proteína de Soja Isolada, Gema de Ovo, Ovo, Da Roça Queijo Minas Magro. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Abacate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Ovo. Akşam Yemeği: Água de Coco, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Condensado Light, Proteína de Soja Isolada, Ovo. Aperatifler/Diğer: Banana, Dark Lab Whey, Abacate, Proteína de Soja Isolada, Mamão Formosa. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


debfitness Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.