TamaraTerziyan Günlüğü, 16 Haz 24


1383 kcal Yağ: 53,17g | Prot: 109,97g | Karb: 111,23g.   Kahvaltı: Solvie Protein Biscuits Банан, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Galbani Рикотта Из Козьего Молока, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Öğle Yemeği: Kultlab Фисташковый Мусс, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ultimate Nutrition Omega-3, ВкусВилл Заливное из Индейки, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Дикси Кабачок. devamı için...
1685 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.