TamaraTerziyan Günlüğü, 21 Haz 24


1206 kcal Yağ: 43,84g | Prot: 97,63g | Karb: 105,63g.   Kahvaltı: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Solvie Protein Biscuits Банан, Bonvida Рикотта, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновые Чипсы с Шоколадом. Akşam Yemeği: Лента Лосось, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Из Углича Йогурт Натуральный. devamı için...
1973 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.