TamaraTerziyan Günlüğü, 23 Haz 24


1221 kcal Yağ: 34,92g | Prot: 113,84g | Karb: 116,93g.   Kahvaltı: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окское Яичный Белок, Galbani Рикотта Из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Эндакси Лук Жареный, Zero Соус Горчично-Медовый, Помидоры, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Дикси Кабачок. Akşam Yemeği: Ultimate Nutrition Omega-3, Ашан Жерех, Рыба Хит Камбала Вяленая, Картошка Вареная, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. devamı için...
2414 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.