TamaraTerziyan Günlüğü, 24 Haz 24


1508 kcal Yağ: 41,50g | Prot: 113,29g | Karb: 158,22g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Bonvida Рикотта, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Öğle Yemeği: Kultlab Фисташковый Мусс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Моремания Сельдь. Akşam Yemeği: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Белая Долина Кефир 0,1%. Aperatifler/Diğer: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonvida Рикотта, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. devamı için...
1685 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.