25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 59,58g | Prot: 56,17g | Karb: 105,83g.
Kahvaltı: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Vitat Bisteca de Porco Assada. Aperatifler/Diğer: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Rosca de Calda, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|