30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 74,95g | Prot: 82,00g | Karb: 227,92g.
Kahvaltı: Erdbeerkuchen mit Puddingcreme, Milch 1,5%, Got7 Protein Ice Coffee, Erdbeerkuchen mit Puddingcreme. Akşam Yemeği: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Cucina Olivenöl, Süßkartoffel, Kartoffeln, Aldi Berner Würstchen. Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen mit Puddingcreme, Erdbeeren, Erdbeerkuchen mit Puddingcreme. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emily.valentine Kilo Geçmişi
|