02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 56,11g | Karb: 120,48g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Папа Может Молочные Сосиски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Фасоль Стручковая, Новый Океан Палтус Стрелозубый. Akşam Yemeği: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|