04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 65,73g | Prot: 134,05g | Karb: 133,77g.
Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Palermo Пармезан, Ашан Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|