05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 61,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 94,89g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Пискаревский Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Ашан Сыр Российский 50%, Palermo Пармезан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|