06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 75,87g | Karb: 52,94g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|