svetbry Günlüğü, 09 Tem 24

Решила изменить подход к питанию. Зелень, овощи в каждый прием перед основным блюдом.

1014 kcal Yağ: 56,99g | Prot: 43,46g | Karb: 83,13g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп с Чечевицей, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Брюкке Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Жимолость, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


svetbry Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.