11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 48,68g | Karb: 120,95g.
Öğle Yemeği: Kong Kee Egg Tofu, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Sawi Hijau, Super Bihun Bihun Kuah. Aperatifler/Diğer: Roti, Bakwan, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nutrijell Jelly Powder Plain, Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|