11 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 14,37g | Prot: 33,83g | Karb: 64,97g.
Kahvaltı: Chobani Zero Sugar, Philadelphia Regular Cream Cheese, Everything Bagel, 1% Fat Milk, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|