01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 80,59g | Karb: 128,36g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Яичный Белок, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Морковь. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|