12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 59,37g | Karb: 160,60g.
Kahvaltı: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Pomodori, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Eurospin Fresella Integrale. Akşam Yemeği: Gamberi. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Ca' Bianca Crackers Integrali, Oro Saiwa Biscotti, Kalos Yogurt Greco 0%, Noci, Banana, Mandorle, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|