fra9908 - Üye

fra9908

Şubat 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

129

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

58,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg

Mevcut Ağırlık

59 kg
Performans: Haftada 5,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

53 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

fra9908 Kilo Geçmişi

	AliCal6
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	Buongrano Biscotti Integrali
	Crackers Integrali
	Badem
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)