Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
safakimlos
Günlük
16 Tem 24
safakimlos Günlüğü, 16 Tem 24
safakimlos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
سناك غير صحي بالمرةة
كيسين نسكافية سعراتهم 220
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2024:
1018 kcal
Yağ: 51,93g | Prot: 29,48g | Karb: 109,74g.
Kahvaltı:
التفاح الأخضر, التين.
Öğle Yemeği:
خبز, خبز الشوفان, بيضة, الفلفل الأخضر, الطماطم, البصل, سمن بلدي سمن بلدي.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe 2 in 1, بيضة مسلوقة.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤤🤤🤤🤤
15 Tem 24 üye tarafından:
.🧡ڤانيليا
😦 طب لية كيسين كفاية واحد وكلي جنبو حاجة احسن
15 Tem 24 üye tarafından:
ĎÒĐÝ
طب هاتي كيس . واشربي ساده من غير سكر وهيبقي تماام وصحي 👌
15 Tem 24 üye tarafından:
CAP.MOSTAFA
هو الكيس فيه سكر لهذا سعرات عالية+ انا بحبها ثقيلة وكنت مخططة اكل معاها بسكويت بالزعتر قطعتين لكن ماما كانت لسا عاملة مربى التين وجربتها كلت اربع تينات وكدا سعراتي زادت شوية لهذا لغيت البسكويت
15 Tem 24 üye tarafından:
safakimlos
الساده صراحة معنديش وهذول اخر كيسين اخلص منهم احسن 😂
15 Tem 24 üye tarafından:
safakimlos
منا عارف انه فيه سكر . عشان كده مش لازم تضيفيله سكر تاني . هو جاهز يعني . والف هنا وشفا . اللب حصل حصل . عوضي في الفاينال 😅😅
15 Tem 24 üye tarafından:
CAP.MOSTAFA
هو مفيش منشورات ليا بتظهر ولا تعليق ليه
15 Tem 24 üye tarafından:
amalmohamedsalah92
هو فيه مشكله ف البرنامج اليومين دول ياامل
15 Tem 24 üye tarafından:
CAP.MOSTAFA
بالهنا .... عوضيها بيوم صحي خالي من السكريات
15 Tem 24 üye tarafından:
Om habiba2020
كابتن انا مضفت اي شيء للقهوة زي ما هي عملتها بس تركتها شوي على النار تغلي
16 Tem 24 üye tarafından:
safakimlos
اكيد بعوضها🙌
16 Tem 24 üye tarafından:
safakimlos
البرنامج دا من ساعة ما حملته وهو فيه مشاكل
16 Tem 24 üye tarafından:
safakimlos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
safakimlos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle