16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 86,88g | Prot: 101,22g | Karb: 160,65g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Öğle Yemeği: Lao Lee Фо Бо. Akşam Yemeği: Сыр Бри, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Пеликан Тунец в Собственном Соку, Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Schweppes Индиан Тоник. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|