26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 81,75g | Prot: 95,00g | Karb: 136,40g.
Öğle Yemeği: 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 오뚜기 라면스프, 청정원 스파게티면, 곰곰 노르웨이 간고등어살. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|