suzannehill Günlüğü, 07 Şub 16

suzannehill Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Well don't know where it went, but glad to see it go.

98,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 21,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2016:

1302 kcal

Yağ: 66,81g | Prot: 97,12g | Karb: 84,36g. Kahvaltı: Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Substitute (Liquid). Öğle Yemeği: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Akşam Yemeği: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Publix Green Bell Pepper. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Pop Weaver Butter Popcorn. devamı için...

2398 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

If you can quit smoking, you can quit overeating! You have WILLPOWER!

07 Şub 16 üye tarafından: kpwcalories


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

suzannehill Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

suzannehill Günlüğü, 07 Şub 16

Yorum Gönder

suzannehill Kilo Geçmişi