|
F: 33% - M: 29,9% - VF: 5 - 1495kcal
Liegt wohl am Kranksein.
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 65,63g | Karb: 195,27g.
Kahvaltı: Mandeln, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Spreewaldhof Apfelkompott, Banane. Öğle Yemeği: Olivenöl, Block House Sour Cream, Kartoffeln, Milbona Skyr Vanille. Akşam Yemeği: Edeka Serrano Schinken, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot, Gelbe Paprika, Parmesan (Gerieben), Avocado. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Niederegger 16 Minis, Honig, Ingwer, Zitronensaft. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Dann Dir schnelle Genesung wieder!:)
08 Şub 16 üye tarafından: Hantel76
|
08 Şub 16 üye tarafından: Srontgorrth
|
Ja, gute Besserung und schnell wieder Gesund werden
08 Şub 16 üye tarafından: Noerg66
|
08 Şub 16 üye tarafından: Batumi
|
Werd gesund und munter!!!!😉
08 Şub 16 üye tarafından: paulhh1977
|
08 Şub 16 üye tarafından: altesWeib
|
Wünsche gute Besserung! 😃 🍀
08 Şub 16 üye tarafından: Everlost
|
Dankeschön :-*
Esst ihr, wenn ihr krank seid generell nur euren Grundumsatz?
08 Şub 16 üye tarafından: Srontgorrth
|
Kommt drauf an wiiiieee krank!!!
Eher weniger.....Schlafen und appetitlosigkeit gehen da bei mir einher.
Und wenn ich mich doch aufraffen kann esse ich das was mir in den Sinn kommt....
Denn ich denke das ist dann auch das was ich brauche...😉😉😉
L.G. Paul
08 Şub 16 üye tarafından: paulhh1977
|
Och Appetit/Hunger hab ich schon. Dieses "Appetitlosigkeit" würd ich gerne mal kennenlernen. Haha :-)
08 Şub 16 üye tarafından: Srontgorrth
|
08 Şub 16 üye tarafından: RJTHEO
|
08 Şub 16 üye tarafından: Srontgorrth
|
Dann besser schnell gesund werden...
09 Şub 16 üye tarafından: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|