09 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 114,40g | Karb: 83,53g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|