01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 113,21g | Karb: 148,13g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|