Rompok Günlüğü, 10 Şub 16


2140 kcal Yağ: 86,39g | Prot: 121,80g | Karb: 214,93g.   Kahvaltı: Каравай Сушки Малышок Маковые, Данон Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сметана, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сыр Сулугуни, Капуста Брокколи Варёная, Каравай Лаваш Грузинский. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Сельдь Соленая, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Бородинский Новый. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Апельсин, Камея Чернослив & Шоколад, Кофе с Сахаром. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
хорошая статья, мне понравилось. спасибо! 
01 Mar 16 üye tarafından: Aylen B.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rompok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.