Rompok - Üye

Rompok

Şubat 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

746

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

101 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

97 kg
Performans: Haftada 2,8 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

94,9 kg

Geriye kalan: 2,1 kg

Takip et

Rompok Kilo Geçmişi

	lesnaja_julia
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	Lika pro
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Kay_po
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 202kcal | Yağ: 12,18g | Karb: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kaloriler: 37kcal | Yağ: 0,49g | Karb: 4,03g | Prot: 3,75g

Легкие сырники с изюмом.

Kaloriler: 155kcal | Yağ: 1,85g | Karb: 11,42g | Prot: 23,40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

Kaloriler: 196kcal | Yağ: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Kaloriler: 64kcal | Yağ: 1,96g | Karb: 9,91g | Prot: 3,15g

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.