13 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 32,33g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Hacendado Galletas María Dorada, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Leche Desnatada. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Sabores, Mercadona Tomate Triturado, Tostadas de Pan Integral, Tortilla Francesa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|