|
Vecka 16
Senaste veckan: +0,3 kg
Sammanlagt: -16,6 kg
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 117,00g | Karb: 33,44g.
Kahvaltı: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake. Öğle Yemeği: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake Cappuccino. Akşam Yemeği: Star Nutrition Whey-80. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|