Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jarone
Günlük
14 Şub 16
Jarone Günlüğü, 14 Şub 16
Jarone Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Weight coming off nicely something has changed, what you say just got a new car so excited I have loss my appetite. hope the newest doesn't ware off soon.
138,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
38,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2016:
1575 kcal
Yağ: 78,60g | Prot: 78,58g | Karb: 149,01g.
Kahvaltı:
First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers.
Akşam Yemeği:
Whole Wheat Bread, Juanita's Foods Hot & Spicy Picoso Menudo, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Aperatifler/Diğer:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pepsi Pepsi (Can), Great Value Mixed Nuts, Ritz Crackers - Fresh Stack.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heh heh, I'm trying to get skinny to go with the sleek, beautiful car I got in August! Whatever excites you can work!
14 Şub 16 üye tarafından:
kpwcalories
keep it up. Everyday is a new day to get back on track. And don't be too hard on yourself, but don't give up.
09 Mar 16 üye tarafından:
nayta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jarone Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle