Asselimam Günlüğü, 15 Ağu 24

Завтрак - 553 калорий. Каша + гренки + мини коржики + кофе.

1294 kcal Yağ: 51,10g | Prot: 52,44g | Karb: 173,13g.   Kahvaltı: Яичный Белок, Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Вареное Яйцо, Small Хлеб Бездрожжевой , Айс Молоко 3,2%, Гречка. Öğle Yemeği: Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Мирас Борек с Сыром, Мирас Самса с Мясом, Мирас Котлеты Говяжие. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь, Свеклы, Bonduelle Зеленый Горошек . Aperatifler/Diğer: Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Daulet Коржик Молочный . devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Asselimam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.