15 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 4,75g | Prot: 15,61g | Karb: 64,32g.
Kahvaltı: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Té Rojo, Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Té Rojo, Hacendado Yogur Natural Azucarado. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|