16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 46,00g | Karb: 13,48g.
Öğle Yemeği: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|