15 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 48,99g | Karb: 146,43g.
Kahvaltı: Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre, Baguette, Kiwi, Auchan Cancoillotte Nature. Öğle Yemeği: Marque Repère Dos de Cabillaud, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Baguette, Omelette, Champignons de Paris (Sautés), Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Carottes, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Raisins, Sveltesse Soupe Chinoise, Tutti Free Sucre, Lipton Thé Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|