19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 107,60g | Prot: 64,91g | Karb: 192,98g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Nutella , Vegemite Vegemite, Smoked Salmon. Öğle Yemeği: Carl's Jr Lift Lemon - Small, Avocado. Öğle Yemeği Sonrası: Subway Avocado Toastie, Bagel, Subway Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|