22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 28,99g | Karb: 69,77g.
Kahvaltı: Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Bokomo Fibre Plus Bran Sticks, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Honey. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cape Point Shredded Tuna in Water. Aperatifler/Diğer: Pineapple, Tangerines (Mandarin Oranges). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|