|
Как же тяжело пробить эту семерку и перейти на шестерку))
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 68,29g | Karb: 92,62g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Лазанья с Мясом. Akşam Yemeği: Дыня, Масло Подсолнечное, Bombbar Сгущёнка, Цесна Мука Пшеничная, Круглые Сутки Клетчатка Очищающая, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Вареное Яйцо, President Творог 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|