fegue Günlüğü, 25 Ağu 24

AYUNO. si bien hice ayuno el sábado fue destrampe comiendo y subi bastante, pues el ayuno y correr me trajo a 93.9 estimo mañana despertar en 92.2 si no como nada.
92,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,9 kg alıyor

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Yorumlar 
No te pases diario, es totalmente inútil, mide tu porcentaje de grasa corporal, ahí está el progreso. esa obsesión con la báscula, yo peso 86 y mi porcentaje de grasa corporal es de 14.  
25 Ağu 24 üye tarafından: agentedeseguros1989
por lo que veo te pesas diario, deberías visitar un psicólogo para que te ayude a relacionarte con tu estado anímico. sirve mucho  
25 Ağu 24 üye tarafından: agentedeseguros1989

     
 

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